Greinar

Flokkar

Stytting vinnuvikunnar - ávinningur fyrir alla

Greinar

26.09.2019

Í Lífskjarasamningnum, sem samþykktur var af félagsmönnum VR þann 15. apríl 2019, var samið um styttingu vinnuvikunnar. Um er að ræða samning milli launafólks og atvinnurekenda um útfærslu sem hentar hverjum vinnustað sem er athyglisverð tilraun sem gæti reynst, ef rétt er haldið á spilunum, mikið framfaraskref fyrir íslenskan vinnumarkað.

1. maí 2019 - Baráttan heldur áfram!

Greinar

01.05.2019

Í dag á baráttudegi verkalýðsins, 1. maí, fagnar launafólk um heim allan þeim mikla árangri sem verkalýðshreyfingin hefur náð en minnist þess þó í leiðinni að baráttan heldur áfram því verkalýðsbaráttan er þess eðlis að hún tekur ekki enda þótt hún eigi sér endamark.

Ekki láta streituna ráða för

Greinar

28.08.2018

Haustið er handan við hornið, flestir vinnustaðir eru að endurheimta starfsfólkið eftir sumarfrí og skólar, leikskólar og frístundastarf eru að hefjast af fullum krafti. Margir þekkja að það getur verið heilmikil áskorun að púsla saman öllu því sem þarf að gera í dagsins önn. Boltarnir eru oft ansi margir, bæði í einkalífi og starfi og margir þurfa að hafa sig alla við til að halda öllu gangandi. Þegar álag verður of mikið, sérstaklega ef við upplifum að við erum farin að „ströggla“, getur það haft neikvæð áhrif á heilsu okkar, andlega sem og líkamlega. Við förum að finna fyrir streitu.

Er sjálfsmyndin í hættu?

Greinar

25.06.2018

Sjálfsmynd eða sjálfsmat er hugtak sem vísar til þess hvernig við hugsum um okkur sjálf, hvaða kjarnaviðhorf eða hugmyndir við höfum um okkur og hversu mikils virði við teljum okkur vera. Matið getur verið jákvætt, t.d. „ég er góð manneskja“ eða „ég er mikils virði“ - en það getur einnig verið neikvætt, t.d. „ég er ekki nógu dugleg(ur)“ eða „ ég er lítils virði“. Eitt af því sem getur haft áhrif á sjálfsmyndina er langvarandi streituálag. Birtingarmyndir slíks álags geta verið margvíslegar og einkennin bæði líkamleg og andleg, hugsanir og hegðun sem hafa hafa hamlandi áhrif á lífsgæði okkar.

Þekktu þín mörk!

Greinar

15.06.2018

Við lifum á fordæmalausum tímum hraða og tækni þar sem normið er að svara vinnupóstum þegar þeir berast, hvenær sem er sólarhringsins. Við skutlum og sækjum börnin í tvær til þrjár íþróttir, utan skólatíma. Við tökum háskólagráður í fjarnámi með aukavinnu, förum í ræktina kvölds og morgna, sinnum félagslífi og ræktum svo sambandið ef okkur endist orkan.

Til skammar að ekki sé hægt að lifa af lágmarkslaunum í góðæri!

Greinar

21.09.2017

Lægstu laun á Íslandi eru skammarlega lág og duga ekki til framfærslu hjá fjölda fólks. Þetta er eitt stærsta vandamálið í íslensku samfélagi í dag. Og þetta er ástæða þess að stjórn VR krefst þess í komandi kjaraviðræðum að persónuafsláttur verði hækkaður í takt við launaþróun frá árinu 1990.

Hvað gerir trúnaðarmaður á vinnustaðnum?

Greinar

25.08.2017

Trúnaðarmaður er fyrst og fremst tengiliður starfsfólks við VR og atvinnurekandann. Hlutverk hans er að vera til staðar fyrir samstarfsmenn, auðvelda samskipti við atvinnurekanda, miðla upplýsingum og hafa eftirlit með því að samningar séu haldnir á vinnustaðnum og lög ekki brotin á starfsfólki.

Frídagur verslunarmanna

Greinar

04.08.2017

Nú gengur í garð stærsta ferðahelgi ársins sem dregur nafn sitt til verslunarmanna. Frídagur verslunarmanna á sér langa og merkilega sögu. Verslunarfólk vinnur langa vinnudaga og oftar en ekki undir miklu álagi. Þróun verslunar hefur breyst mikið síðustu áratugi. Frá því að klukkubúðir opnuðu og til dagsins í dag þar sem verslanir eru opnar alla daga vikunnar, jafnvel allan sólarhringinn og á stórhátíðardögum. Það er því dapurleg þróun að sjá fleiri verslanir og þjónustufyrirtæki opin á þessum hátíðardegi.

Ætlar þú ekki örugglega að taka þátt?

Greinar

20.02.2015

Nú er tækifæri til að láta í sér heyra - könnun VR á fyrirtæki ársins og launakjörum hefur verið send til fullgildra félagsmanna. Könnunin er þinn vettvangur til að tala við stjórnendur á vinnustaðnum...